#Yoga

Realiza estos ejercicios para mejorar tu salud y verte mejor.

Un ejercicio simple que aliviará las tensiones de tu columna y volverá a llevarle a tu cuerpo energía renovada para mantenerte alegre y saludable.

A través de la respiración y la consciencia, esta práctica le devuelve al útero su energía vital. Parte de la premisa de que la sanación no está por fuera, sino dentro de uno mismo.