#Sueño

¿Tuviste algunas sensaciones extrañas y desagradables mientras dormías? Estos son algunos trastornos de sueño y otras cosas misteriosas que ocurren al dormir.

Cada vez que dormimos nuestra alma despega del cuerpo, viaje astral, sueño lúcido, parálisis de sueño son algunos de sus nombres.

No debe haber nada peor que dormir mal. Por eso, te enseñamos cómo combatir los problemas de sueño más comunes para que empieces al fin a dormir mejor.

Entérate de los beneficios de dormir junto a tu mascota.

Una mala rutina de sueño hace que aumentes 1 kilo por semana

De acuerdo a la medicina tradicional china, muchos detalles de nuestro estado físico y emocional pueden revelarse por nuestro ciclo de sueño. Conoce su significado de acuerdo a la hora en la que te despiertas solo.

De acuerdo a la medicina tradicional china, muchos detalles de nuestro estado físico y emocional pueden revelarse por nuestro ciclo de sueño. Conoce su significado de acuerdo a la hora en la que te despiertas solo.

Hay muchas personas que se ponen los auriculares para dormir. Pero, ¿esto es realmente bueno? Aquí te lo contamos.

En los días que corren, muchas personas tienen insomnio y quieren dejar de fumar. Aquí una pequeña flor que parece tener la solución.

La cultura popular está llena de mitos sobre el acto de dormir. Aquí te mostramos algunos de los que debes echar por tierra.

Existe algo llamado “cronotipo” que indica que hay personas que no deberían despertarse temprano. ¿Eres una de ellas?

Si funciona en la autopista, ¿por qué no en casa?

El cuerpo humano es un mecanismo muy complejo y misterioso que a veces confunde incluso a los especialistas más cualificados

Seguramente nunca te has atrevido a preguntarle a alguna amiga si su pareja se queda dormida después del sexo por miedo a que sea algo que sólo les sucede a ustedes, pero no te preocupes, es más común de lo que te imaginas y aquí te explicamos el motivo.