Curiosidades
12 ejercicios para tener los glúteos y piernas que deseas en 2 semanas
3 min | 22/10/2020Estos sencillos ejercicios se pueden hacer en casa y lo mejor de todo es que no te toman más de 15 minutos.
#Glúteos
Ciencia
¿Por qué a los seres humanos les atraen los traseros? Hay una explicación y quizás no lo sabías
3 min | 22/09/2020La atención de muchos a veces se centra en partes específicas del cuerpo humano. Y si alguna vez te habías preguntado por qué atraen los traseros grandes, la ciencia tiene la respuesta.
Ciencia
7 pasos para realizar sentadillas correctamente en casa
3 min | 04/09/2020Durante la infancia, en general hacemos mayor cantidad de ejercicios. No obstante, con la vida adulta nuestro estilo de vida cambia. Llevamos una rutina más sedentaria, no muy positiva.
Ciencia
Ejercicios de pilates que puedes hacer en casa para fortalecer tu cuerpo
4 min | 24/08/2020Si buscas una rutina con la que trabajes todo tu cuerpo pero que también puedas hacer en casa, estos ejercicios te encantarán.
Curiosidades
Esta mujer creó un nuevo ejercicio para glúteos y ahora es tendencia en Instagram
2 min | 14/08/2020Ella se hizo famosa en la red social donde da consejos de ejercicios y enseña, paso a paso, cómo conseguir glúteos firmes y duros de manera efectiva.
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